La emoción de empezar un año nuevo vienen acompañadas de muchas ilusiones, metas por cumplir, cerrar e iniciar nuevos ciclosen la vida, pero ¿cómo lograr cumplir nuestros propósitos y que no se queden en buenos deseos?
Escribe tus propósitos en un papel; Colocalos en un lugar donde los puedas ver diario y no pierdas de vista tus propósitos
Enfoca tus objetivos y que las metas sean concretas; por un lado esto te ayudara hacer muy especifico en tiempos yactividades que tienes que realizar para cumplir tus propósitos
Metas a corto plazo; Los grandes sueños se ven bien delejos, pero la clave es incorporar metas a corto plazo. Ve poco a poco, escalón tras escalón, paso a paso. Cada meta pequeña te acerca a tu sueño
Recompénsate por tus avances , cuando una persona ve algún cambiose siente motivada y por tal motivo tiene mucho entusiasmo, por ello premiate.
Definir la razón principal para lograr tu meta, te motiva en todo el camino. Según un estudio, encontrar el verdadero valor personal de alcanzar tu meta disminuye las probabilidades de fallar
No te rindas¡Todo está en tus manos! Si quieres realmente cumplir todo lo que te propongas, deberás de tomártelo en serio, poner en práctica tu fuerza de voluntad y demostrarte a ti mismo que puedes lograrlo. Ten en cuenta que te encontrarás baches en el camino y que no resultará fácil al principio, pero merece la pena, así que ¡no te rindas a la primera de cambio!
Ten en cuenta que tienes 21 días para empezar adquirir una rutina. Sabemos que ese primer mes es determinante, porque también es cuando nuestra voluntad para continuar con ese propósito
