Cuándo se recomienda cambiar las sabanas de la cama
Te has preguntada cada cuando es recomendable cambiar las sábanas de la cama? Es un tema muy importante por que estamos en contacto todos los días con ellas, a simple vista no te podrás dar cuenta de la cantidad de suciedad que puede acumular.
En las sabanas albergan múltiples celular muertas que en el transcurso del sueño se van desprendiendo, también encontraremos bacterias, sudor, hongos, caspa, saliva, si en casa hay alguna mascota y si es de las que le gusta subirse a la cama encontraras también materia fecal de la mascota, pelo de la mascota, no tener una buena higiene puede causar una infección, o desarrollar una alergia.
Lo ideal para mantener una buena higiene en tu ropa de cama es cambiarlas y lavarlas una vez a la semana.
Las almohadas se recomiendan lavar por lo menos cada tres meses, el tener fundas en las almohadas ayuda a mantenerla por mas tiempo limpia.
¿Cómo lavar las sabanas correctamente?
Es muy importante lavar las sábanas con agua caliente, no es recomendable hacerlo en frío al terminar el ciclo de lavado es importante secarlas a la luz del sol es la forma más efectiva para eliminar los microorganismos.
Hablemos del colchón de la cama, el cumulo de polvo y demás materia orgánica provoca el desarrollo de acaros, para cuidar nuestra salud es importante colocar cubre colchón y este es recomendable lavarlo cada tres meses y el colchón lavarlo una vez al año, ayudaremos a tener saludable.
Sabemos que es un trabajo laborioso y ahora que ya sabes la frecuencia con la que tienes que hacer el aseo, programa esta actividad dentro de la limpieza de tu hogar y recuerda que tu salud bien merece la pena
